Gestion du temps et des priorités

Développer son efficacité professionnelle

Formation créée le 26/11/2025. Dernière mise à jour le 08/12/2025.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,6/10 (3 avis)

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
€ Net de TVA
S'inscrire
€ Net de TVA
S'inscrire
€ Net de TVA
S'inscrire

Gestion du temps et des priorités

Développer son efficacité professionnelle


Cette formation vise à aider les participants à mieux gérer leur temps et à optimiser leur organisation professionnelle. Elle offre des outils pratiques et des stratégies personnalisées pour améliorer l'efficacité et réduire la procrastination.

Objectifs de la formation

  • Identifier leurs sources de perte de temps et leurs habitudes de procrastination
  • Utiliser des outils de planification (To-do list, Eisenhower, Pareto, Pomodoro, etc.)
  • Prioriser leurs tâches efficacement
  • Structurer leur organisation quotidienne / hebdomadaire / mensuelle
  • Mettre en place une stratégie personnelle de gestion du temps adaptée à leur rythme

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salariés, entrepreneurs, managers débutants ou toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps
Prérequis
  • Aucun prérequis technique ou méthodologique

Contenu de la formation

Comprendre son rapport au temps
  • Auto-diagnostic, analyse des sources de perte de temps, procrastination, rythmes personnels
Outils de planification et priorisation
  • Matrice Eisenhower, Loi Pareto, Loi de Parkinson, méthode GTD, To-do list, règle des 3 tâches
Structurer son organisation
  • Planning quotidien / hebdo / mensuel, gestion des imprévus, blocage de temps, deep work
Construire sa stratégie personnelle
  • Ajustements selon son profil, plan d’action individuel, rituel de planification, consolidation des acquis

Équipe pédagogique

Nos actions sont dispensés par des experts métiers : Hélène Wendling - Consultante- Formatrice, Coach professionnelle certifiée PCC (ICF) (25 ans d’expérience en entreprise, ancienne DRH). Votre référente pédagogique est Mme Hélène WENDLING que vous pouvez contacter à l'adresse suivante : contact@helenewendling.com Votre référente qualité et handicap est est Mme Hélène WENDLING que vous pouvez contacter à l'adresse suivante : contact@helenewendling.com Si vous vous trouvez en situation d'handicap, n'hésitez pas à vous rapprocher de notre référente, afin qu'elle puisse mettre en œuvre les adaptations nécessaires à votre situation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Observation des exercices et mises en pratique
  • Quiz interactifs (outils, principes)
  • Analyse de cas concret et échanges collectifs
  • Restitution orale des outils choisis
  • Auto-évaluation des acquis (avant / après)
  • Élaboration d’un plan d’action personnalisé
  • Attestation de réalisation / certificat de compétences

Ressources techniques et pédagogiques

  • Support de formation (PDF / ppt diaporama)
  • Fiches outils (Eisenhower, Pareto, Pomodoro, …)
  • Carnet du participant (auto-évaluation, plan d'action personnalisé)
  • Modèles de planning (Notion, Trello, Outlook, Google Agenda)
  • Quiz interactif (Klaxoon, etc.)
  • Attestation de réalisation
  • Questionnaire de satisfaction et auto-évaluation

Qualité et satisfaction

Taux de finalisation du programme
Taux de satisfaction des apprenants
9,6/10 (3 avis)

Lieu

Résilience Coaching et Formation 41 rue Jean Frédéric Oberlin 67000 Strasbourg

Capacité d'accueil

Entre 2 et 8 apprenants

Délai d'accès

1 semaine

Accessibilité

Si vous vous trouvez en situation de Handicap, merci de contacter notre référente Handicap Hélène WENDLING à contact@helenewendling.com afin que nous puissions adapter votre parcours et vous accueillir dans les meilleurs conditions.